子供 虫歯 予防

子供の乳歯の虫歯は治っても、すぐにまた虫歯になってしまうもの。その原因は口内に住みついてしまった虫歯菌。虫歯菌除去成分を配合したブリアンをご紹介します。
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虫歯にさせないための4つの習慣

虫歯にさせないためには、実は4つの習慣をつけることが効果的です。
難しいことではありませんので、今日からでも試してみませんか?

 

大人の口うつしをしない

離乳食などの際に、大人の口うつしをしたり、大人が使ったスプーンで食べさせていませんか?親がしていなくても知らない間に祖父母がしているなんてことも。赤ちゃんは生まれたときには、口の中に虫歯菌は住んでいません。生後19〜31ヶ月が最も感染しやすいと言われます。
歯の生えた6ヶ月〜3才までは特にうつさないよう気をつけましょう。 

 

 

仕上げ磨き

当然ですが、歯ブラシ後の仕上げ磨きは大切です。でも、歯ブラシを入れるのを嫌がるお子さんもいますよね。まだちゃんと磨けない生えたての赤ちゃんも同様です。そういう場合は、ガーゼでぬぐうだけでOKです。衛生面が気になる場合は、使い捨てのガーゼ(歯磨きティシュなどの名称で市販されています)が便利です。人差し指にガーゼを巻きつけて拭いてあげる習慣がつけば、歯ブラシに移行しても嫌がらなくなってくれることでしょう。

 

 

甘いものや乳酸飲料の摂り方

赤ちゃんが最も早く感じる味覚である甘み。子どもの好きな甘いものをついつい与えてしまいたくなりますが、甘いものはやはり虫歯の天敵です。とくに乳歯は柔らかく溶けやすいので、注意が必要です。野菜ジュースやイオン飲料、果汁も体に良いと思って与える方もいるでしょうですが、市販飲料には大量の糖分が含まれています。飲み物はなるべく水やお茶にしてあげましょう。

 

 

だらだら食べをしない

いつもダラダラと長時間お菓子を食べ続ける子どもを見かけることがあります。お菓子やジュースは満腹感に乏しいためダラダラと食べてしまいがちです。長時間食べていると、その間ずっと口の中が酸性になり、虫歯になりやすい状況を作ってしまいます。

 

通常は、酸性で一度脱灰されても、唾液で中和されると再石灰化が起こるはずなのですが、中和される途中でまた食べるとすぐ酸性になり、また脱灰してしまうという状況が出来てしまうのです。食事はきちんと3食+決まった時間のおやつで虫歯を予防しましょう。特に唾液分泌が減る睡眠前のおやつは危険です!

 

 

 

以上の4点を守って、虫歯に負けない元気な歯を作ってあげましょう。
子供に楽しく歯磨きしてもらえるよう、歯磨き応援ソングを紹介しておきますね。

 

 

 

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