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子供の乳歯の虫歯は治っても、すぐにまた虫歯になってしまうもの。その原因は口内に住みついてしまった虫歯菌。虫歯菌除去成分を配合したブリアンをご紹介します。
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歯磨きしないで寝ちゃったときの対策とは?

外出して疲れちゃったときなど、子どもが夕飯前に寝てしまった、お風呂の前に寝てしまった・・なんてこと、ありますよね?当然歯磨きもせずに寝てしまっているわけですが、たたき起こしてでも歯磨きさせるべきでしょうか?それともそのまま寝かせてあげるべきでしょうか?

 

 

磨かずに寝ている間の口の中はどうなってるの?

夜の就寝前の歯磨きは一日で一番重要と言われます。なぜなら、就寝中は、歯の修復(再石灰化)をしてくれる唾液の分泌が殆どないのです。唾液はおきているときの10分の1しか出ていないのだそうです。

 

また、サラサラした再石灰化をしてくれる唾液ではなく、ねばねばした唾液だけ。就寝30分前などに食べると、唾液による再石灰化が行われず、虫歯の危険性が増してしまいます。

 

 

では、1日磨かないとすぐ虫歯になってしまうのでしょうか?歯についた食べかすは歯垢になります。歯垢(プラーク)1グラムには1億を超える菌がいると言われ、プラークのついた歯は、虫歯菌にとかされてしまいます。

 

しかし、プラークは食べた後すぐに出来るわけでなく、24〜48時間で出来ると言われます。つまり、1日か2日に1回はしっかりプラークを落とすような歯磨きをしていれば大丈夫なのです。

 

 

病気の際はどうしたら良い?

発熱などで寝ているときは、歯磨きに起こすのは可愛そうな気がしますよね。歯磨きができず口の中の汚れが気になるときは、食後に歯をガーゼなどで拭くか、水やお茶で口をすすぐなどの対策をとりましょう。

 

寝込んでいるときは、食欲も少なく、ゼリーなどの歯にこびりつきにくいものを食べさせることが多いと思いますので、そこまで気にしなくても大丈夫でしょう。発熱の際によく使うスポーツ飲料・イオン飲料は糖分が多いので、摂取の際は注意が必要です。

 

 

子どもが寝てしまいそうなときには、虫歯になりやすい食品を食べさせない、また、車に乗るなど寝てしまうそうな状況になる前に歯ブラシやうがいをさせるなど注意をしてあげましょう。

 

また、歯垢をしっかり落とす歯磨きというのは難しいものなでしっかり落とすには10〜15分は必要なのだそうです。大人でも難しいですね。正しい歯磨きの仕方を歯医者さんなどで教えてもらうようにしましょう。

 

 

 

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